«Твій стан має значення»: у Запорізькому райуправлінні поліції нагадали, чому серед щоденних турбот, професійних викликів важливо не забувати про власне психічне здоров’я
Звичайне яблуко, а на ньому - QR-код із практичними порадами для підтримання психологічної рівноваги. У такий спосіб психологиня сектору кадрового забезпечення Запорізького РУП Юлія Наумецька вирішила привернути увагу колег до важливості турботи про себе. Ініціатива відбулась з нагоди Всесвітнього дня психічного здоров’я, який щороку відзначають 10 жовтня.
Робота в поліції - це щоденна відповідальність, складні рішення та чимале емоційне навантаження. У прифронтовому Запоріжжі до професійних викликів додаються ворожі атаки, постійні тривоги та життя в умовах небезпеки. Після складних виїздів, напружених робочих днів чи безсонних ночей люди повертаються до звичних справ. І за зовнішнім спокоєм не завжди можна розгледіти, скільки думок і переживань залишилося. Адже звикнути виконувати свої обов’язки в надскладних умовах - не означає перестати відчувати. Війна не запитує про професію, вік чи посаду.
Поліцейські й цивільні по-своєму долають щоденні труднощі, хвилюються за близьких і накопичують втому. Бо навіть найстійкіші мають межу своїх сил, а потреба в підтримці не робить людину слабшою.
Саме тому психологиня обрала формат, який поєднав приємний жест уваги з практичною користю. За QR-кодом працівники можуть ознайомитися з доступними рекомендаціями щодо саморегуляції, зниження емоційного напруження та відновлення психологічного ресурсу. А саме яблуко стало маленьким проявом турботи, який серед насичених робочих буднів викликав усмішки й подарував колегам позитивні емоції.
«Яблуко - для тіла. QR-код - для твого психологічного ресурсу. Турбота про себе - для життя».
Адже іноді навіть невеликий знак уваги здатен покращити настрій і нагадати: турбота про себе не менш важлива, ніж турбота про інших.
Відділ комунікації поліції Запорізької області
